Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

11 articles avec accompagnements a base de legumes

Tarte au potiron

Tarte au potiron

Tarte au potiron

Savoureux et bénéfique sur le plan nutritionnel, le potiron est très pauvre en calories. La pleine saison pour ramasser et donc consommer le potiron commence en octobre pour aller jusque vers mi-février. Pour vous régaler, je vous invite à réaliser ma...

Lire la suite

Galettes au chou-fleur

Galettes au chou-fleur

Galettes au chou-fleur

Voici la recette de mes galettes au chou-fleur. C'est très bon avec de la viande, de la charcuterie ou nature accompagnées d'une crème épaisse mélangée à de la ciboulette ciselée et une échalote écrasée finement. Temps de préparation: 10 minutes Temps...

Lire la suite

Gaufres gratinées à la carotte

Gaufres gratinées à la carotte

Gaufres gratinées à la carotte

J'ai reçu mon moule flexipat gaufres Guy Demarle hier matin et hier soir, j'avais déjà inventé ma recette de gaufres gratinées à la carotte ... Toute la famille a adoré !! Avec une salade verte, nos gaufres nous ont suffit pour constituer un dîner léger....

Lire la suite

Courgettes croquantes au chèvre frais

Courgettes croquantes au chèvre frais

Courgettes croquantes au chèvre frais

C'est la saison des courgettes et avec la chaleur, on a envie de manger léger. Je vous invite donc à découvrir ma recette très vite préparée et cuite au micro-ondes: ce sont des courgettes croquantes au chèvre frais ail et fines herbes. J'ai également...

Lire la suite

Nuggets de poulet et petits pois frais

Nuggets de poulet et petits pois frais

Nuggets de poulet et petits pois frais

Voici un plat qui ravit toujours les petits et les grands aussi : des nuggets de poulet et petits pois frais. Nous sommes allés cueillir les petits pois avec mes enfants et c’est ma fille de 3 ans ½ qui s’est fait un plaisir de tous les écosser !!! Temps...

Lire la suite

Gratin estival

Gratin estival

Gratin estival

Voici une idée de gratin très léger pour vos repas estivaux. C'est un gratin de légumes composé de tomate et de brocoli auquel j'ai ajouté des œufs durs et de la mozzarella. Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Pour régaler 6...

Lire la suite

Gâteau de riz et courgette

Gâteau de riz et courgette

Gâteau de riz et courgette

Et hop, un plat vite réalisé qui sera parfait accompagné d'une viande ou d'un poisson: c'est un gâteau de riz à la courgette. Je l'ai fait cuire dans le moule tablette Guy Demarle , 2 carrés par personne seront suffisants. Je me suis inspirée d' une recette...

Lire la suite