gourmandises

Mes deux filles aiment bien réaliser des gourmandises pour le goûter et comme elle adorent regarder les vidéos de L'atelier de Roxane , elles ont fait les fameux cookies healthy de Roxane ... un délice !!! La vidéo de Roxane se trouve par ici . Recette...

Simple, rapide à réaliser, healthy et délicieux ... que demander de plus !!! Ce gâteau de semoule aux pommes réuni toutes les qualités. J'ai fait cuire mon gâteau dans le moule Cosy Guy Demarle. Suivez-moi pour la recette ... Recette 8 personnes Temps...

Pour changer un peu du bowl cake, voici une idée de flan express pour le petit déjeuner ou une collation qui peut se préparer à l'avance. Suivez-moi pour la recette de mon flan express chocolat et coco... Recette pour 1 personne Temps de préparation:...

Se faire plaisir sans culpabiliser, c'est possible !! Je vous invite à découvrir et réaliser mes petits brownies healthy sans sucre, ni beurre, ni farine. Naturellement, il faut aimer le chocolat car on trouve bien le goût. C'est la patate douce qui remplace...

Voici une idée de recette healthy postée par Aurélie sur le groupe Facebook "Sport & Nutrition Healthy". J'ai testé et j'ai bien aimé. Il ressemble à un bowl cake et se prépare à l'avance donc est idéal pour déguster le matin au petit-déjeuner. Recette...

Mes enfants raffolent des goûters maison bien meilleurs que les gourmandises industrielles ... Mercredi dernier, je leur ai préparé ces muffins au yaourt et aux pépites de chocolat noir sans sucres ni beurre ... tout ce qu'il y a de plus sain !! Recette...

J'ai trouvé cette recette sur le groupe Facebook Sport & Nutrition Healthy . C'est Aurel qui l'a postée. J'ai testé et je vous partage cette recette de pancakes healthy car elle est simple à faire et savoureuse. Recette pour 15 pancakes d'environ 7 cm...

Allez, je vous donne une idée pour vous régaler lors de votre petit déjeuner ou tout simplement pour une petite faim lors de la collation. C'est un bowl cake à la framboise que j'ai agrémenté de fruits rouges frais. Recette pour 1 bowl cake Temps de préparation:...

Les dattes sont, pleines de bonnes fibres favorisant le transit intestinal, riches en glucides permettant de pallier aux efforts physiques et contiennent énormément d’antioxydants qui nous préservent de nombreuses maladies. Autant dire que lorsque j'ai...

Je vous présente aujourd’hui ma recette de cake marbré que mes enfants aiment bien manger au petit déjeuner ou pour leur goûter. Cette recette est sans sucre ajouté ni beurre. Les blancs en neige apportent également beaucoup de légèreté à ce cake. J'ai...

Vraiment succulent ce fondant poire et chocolat healthy sans gluten, sans sucre ni beurre. Je me suis inspirée de la recette se trouvant sur le blog " Dans la cuisine de Gin " par ici . Recette pour un cake de 8/10 parts Temps de préparation: 15 minutes...

Rien de plus simple que ce dessert vite réalisé et léger. C'est un croque aux fruits et chocolat dans lequel j'ai mis des bananes et des clémentines mais vous pouvez mettre les fruits de votre choix. J'ai utilisé mon moule Rosace Guy Demarle et j'ai fait...

Difficile de résister à cette tuerie !!! Ce fondant chocolat châtaigne est un dessert healthy qui ne contient pas de sucre ajouté, ni beurre... à consommer presque sans modération !! J'ai réalisé mon fondant dans le petit moule tablette qui fait 9 parts....

J'ai trouvé cette recette sur le compte Instagram de Thibault Geoffray par ici . C'est une recette healthy de gâteau aux noix que j'ai légèrement modifiée et adaptée à mon omnicuiseur Vitalité pour garder toutes les vitamines et nutriments de mes ingrédients...

J'adore commencer la journée avec un délicieux bowl cake entouré de fruits frais et oléagineux !! Rien de mieux pour faire le plein de vitamines et de tonus. Je vous présente ma recette de bowl cake automnal. Recette pour 2 bowl cake Temps de préparation:...